LifeT!Lt

LifeT!lt

Az emberek gyengék, mert egy idő után beleszarnak az életbe. Már megvan a csaj már megvan a csávó, és akkor már lehet úgy kinézni mint egy rakás szar. Csajoknál ez duplán sőt triplán igaz. Úgy érzik elhanyagolhatják magukat. Hát tévedés kedveseim, ezek ágyazzák meg a fasza kis megcsalásokat meg szakításokat nem mellesleg a szexuális élet csökkenését. Be lehet tolni azt a tiramisut, de utána nem kell sírni 36 évesen kutyák között hogy hol rontottam el... bence@lifetilt.hu

Photobucket

Facebook

storekaki.jpg

Utolsó komment

  • Christopher Haga: Sokan itt azt vélik hogy most Zyzz agyon ajnározásától van szó, pedig csak egy "riporter" tisztelg... (2016.12.23. 02:13) A Shreddedshian legenda
  • Letícia Mezriczky: Jó kis írás, de nem szavazok az LMP-re (2016.02.11. 11:30) Testalkat edzéstervek nőknek
  • phaszfej: @futbol: Nagyon jó ötlet! (2016.02.05. 06:00) Energiavámpírok
  • SadieThe Wise: www.scribd.com/doc/132235180/Kimelo-Edzes-Nagy-Tulsulyra#scribd Valaki árulja az egyik programot :) (2015.09.02. 16:58) Edzéstervek nőknek l.
  • dokineni: mi a f@szomnak olvastam el ezt a baromságot, atyaég kurvák voltak, vannak, lesznek, régen digóztak... (2015.06.30. 22:14) Bitch-Air A kurva járat

Home A Felszerelés

 

Utoljára talán az 50-es évek Rákosista Magyarországán a húsjegyre volt akkora igény, mint most arra, hogy legyen egy bejegyzés, a hogyan lehetne hasznos és eredményes edzésmunkát végezni akkor ha az embernek nincsen lehetősége havi több tízezer forintot elkölteni, vagy egyszerűen az Alföld közepén lakik, ahol nemhogy konditerem nincs, de még egy rohadt fehérje port sem lehet kapni 70 km-es körzetben. Nagyon könnyen ráléphetnék most a vidéken nem lehet normálisan élni típusú mondatok vékony jegére, de jelen esetben nem csak erről van szó. Budapesten kívül, a vidéki nagyvárosokat és pár megyeszékhelyet leszámítva, tényleg nem lehet sem normálisan táplálkozni, sem érdemi edzésmunkát végezni és akkor még az egyéb társadalmi lehetőségekről nem is beszéltem. Rengeteg levelet kaptam, amiben babájukat otthon nevelő kismamák kérték, legyen egy bejegyzés  az otthon végezhető edzésekről mert attól még, hogy szült egy gyereket attól ő még nő és vannak bizonyos igényei magával szemben, de ha egyszer nem tud otthonról elmozdulni, és a gyerek mellől edzegetni járni, akkor mégis mit csináljon. Aztán itt vannak azok, akik nem engedhetik meg maguknak a kondi bérletet vagy a több ezer forintos kiegészítőket minden hónapban, végül a már említett földrajzi akadályoztatás volt a legtöbbet emlegetett problémaforrás. Az első ilyen levelet februárban kaptam, azóta eltelt 5 hónap, amin tökéletesen látszik, hogy ameddig tudtam halasztgattam ennek a bejegyzés sorozatnak a megírását mert ez egy nehéz és igencsak szerteágazó téma, ami igényel némi utánajárást…

Answer Questions


MédiaWave

 

A bizonytalanságok korát éljük, hiszen az utóbbi pár hétben két dolog foglalkoztatta leginkább a világsajtót, és tartotta lázban a gazdasági élet szereplőit, ezzel mintegy tematizálva a közvéleményt.  Az egyik kérdést több milliárd Euróért Görögország tette fel az IMF-nek, míg a másik mindenkit érdeklő téma, hogy mikor indul a Summerproject.  Aki nem tudná, hogy Görögország miért került ekkora szarba annak ellenére, hogy ott nem kormányzott 8 évig az MSZP, az olvassa el a portfolió.hu Megdöbbentő juttatások c. cikkét. Ennyit Zeusz népéről mert fontosabb dolgok is történtek a napokban.  Egy hónapnyi szarakodás után, 2 hét múlva elindul a Summerproject.  A bizonytalanság oka a Vodafone volt, ugyanis az utolsó pillanatban kiszálltak mint főszponzorok. Ezúton is szeretném biztosítani a Vodafone Hungaryt  arról, hogy mélységesen megvetem őket, és tiszta szívből tudok nagyon messze hányni tőlük. A kiszállást a megváltozott marketing stratégiával indokolták. Természetesen a valódi okokat a Gazdasági Versenyhivatalnál kell keresni… 

Answer Questions


A Program

„A program, aminek betartásával pontról pontra haladva életmódot válthatsz. A pontokat szigorúan tartsd be, és soha ne felejtsd el miért csinálod.

A program tehát a következő….”

Írtam ezeket a sorokat pontosan 23 nappal ezelőtt az Egyedül vagy... c. poszt végén, amit ennek a bejegyzésnek a felvezetésének szántam. Aki most azt hiszi, hogy ebben  posztban megkapja a tuti diétát meg edzéstervet azt el kell keserítenem mert kurvára nem erről lesz szó. Ugyanis nem azon múlik egy életmód változtató program sikeressége, hogy megeszed-e reggel a tojást, vagy délben a halat, és nem is azon, hogy képes vagy–e egy héten 3x lefutni 4 km-t.  Ezek a lehetőségek adottak az év minden napján. Tudjátok mit kell tenni és hogyan kéne élni ahhoz, hogy leadd a felesleget, és mit nem szabad enni, hogy ne úgy nézz ki mint elrettentő példa. Ez a program a diétára való felkészülésről szól, a diéta alatti szakadékok áthidalásáról és a folyamatosan felbukkanó akadályok átugrásáról, magyarul  arról a mentális felkészülésről, ami nélkül egészen biztosan bele fogsz bukni a nagy elhatározásodba. Minden ezen múlik, és nem csak a diétád betartása és nem csak az edzéseid elvégzése. Az élet különböző területein nyújtott teljesítményed is csak arról szól, hogy fejben hogyan állsz hozzá az élethez és mennyi energia befektetéssel mekkora eredményeket tudsz elérni… 

 

Answer Questions


Add a Facebook-hoz