LifeT!Lt

LifeT!lt

Az emberek gyengék, mert egy idő után beleszarnak az életbe. Már megvan a csaj már megvan a csávó, és akkor már lehet úgy kinézni mint egy rakás szar. Csajoknál ez duplán sőt triplán igaz. Úgy érzik elhanyagolhatják magukat. Hát tévedés kedveseim, ezek ágyazzák meg a fasza kis megcsalásokat meg szakításokat nem mellesleg a szexuális élet csökkenését. Be lehet tolni azt a tiramisut, de utána nem kell sírni 36 évesen kutyák között hogy hol rontottam el... bence@lifetilt.hu

Photobucket

Facebook

storekaki.jpg

Utolsó komment

  • Christopher Haga: Sokan itt azt vélik hogy most Zyzz agyon ajnározásától van szó, pedig csak egy "riporter" tisztelg... (2016.12.23. 02:13) A Shreddedshian legenda
  • Letícia Mezriczky: Jó kis írás, de nem szavazok az LMP-re (2016.02.11. 11:30) Testalkat edzéstervek nőknek
  • phaszfej: @futbol: Nagyon jó ötlet! (2016.02.05. 06:00) Energiavámpírok
  • SadieThe Wise: www.scribd.com/doc/132235180/Kimelo-Edzes-Nagy-Tulsulyra#scribd Valaki árulja az egyik programot :) (2015.09.02. 16:58) Edzéstervek nőknek l.
  • dokineni: mi a f@szomnak olvastam el ezt a baromságot, atyaég kurvák voltak, vannak, lesznek, régen digóztak... (2015.06.30. 22:14) Bitch-Air A kurva járat

Slim3 2 Reni 20+ 0.nap

Teljes képernyő rögzítése 2012.03.29. 03237_1.jpg


renicm0.pngReni egy nagyon szép magabiztos csaj is lehetne, csak hát van rajta 27 kiló felesleg ami miatt az  önbizalma és az önértékelése erősen a nullához közelit. Reni  jelenleg produkálja az elhízott nők összes negatív tünetét fejben, és ezeket megélve szenved is tőle a mindennapokban a való életben. Renivel lesz messze a legenehezebb dolgom, rá kell majd a legtöbbet figyelni, mert ő az a nő, akinek segítség nélkül tényleg nem megy. Ha ez nem lenne elég, a faterja sem támogatja őt a programjában, amihez akartam írni pár keresetlen szót, de ezt még egyenlőre korainak érzem. Mindenesetre azt már most tudom,hogy ha Reni sikeresen végigviszi a programot, akkor az lesz a Slim3 2 egyik legnagyobb sikere. Totálisan a nullárol kell kezdeni nála mindent mert a 500 méter futás is komoly gondot okoz neki,  ami azért 19 évesen elég erősen hangzik így elsőre...   

 

                                                                     Reni

Reninek hívnak,20 éves vagyok.Számomra felejthetetlen mondatok ezek: "De szép kisbabája van!,Képen ő a feleséged?" 12-13 éves lehettem amikor elkezdetem magamra szedni a kilókat,ebből adódóan kilógtam a sorból,nagyobb darab voltam mint a velem egykorúak.Visszatérve a mondatokhoz az elsőt egy fiatal sráctól hallottam,aki azt hitte a baba kocsiban fekvő húgomra hogy a lányom. :D A másodikat apukám munka társai mondták,akik ráböktek a családi fotóra. Akkor ezek számomra viccesek voltak,de most belegondolva nem is voltak azok. 

Teltek múltak az évek,a súlyom folyamatosan ingadozott.Volt egy súly ami alá soha nem sikerült mennem,maximum fölfelé. Ami tovább rombolta eddig is maximumon lévő önbizalmamat. Folyamatos rossz gondolatok.. "Rosszul nézek ki! Mit gondolhat az illető? Miért ezt a ruhát vettem fel, ebben olyan vagyok mint egy kötözött sonka!" Meg sok ehhez hasonló pozitív gondolat,ami megnehezítette a kapcsolatomat a körülöttem lévő emberekkel.Nagy hiba hogy eddig nem tettem ez ellen semmit,de a test mozgás meg én nem vagyunk valami jó kapcsolatban. Talán majd most kicsit jobb viszonyban kerülünk :) Egyetlen mentsváram az volt hogy kaptam bókokat,amik elterelték a figyelmem a testemmel kapcsolatos problémákról.

 Diéta... Tabik... Csodák..:

Soha nem próbálkoztam "csodaszerekkel",mert mindegyiket egy nagy humbuknak tartok.Így meg úgy fogyhatsz ennyi meg ennyi kilót..csak elfelejtették belevenni az árba a "PhotoShop" csomagot.Felesleges pénz kidobás,bár elismerem vannak hatásos fogyasztó módszerek,de ezekre mindig is szörnyülködve néztem,mert elképzelhetetlennek tartottam. Célom elsősorban megszeretni magam,mert ugye ezt másoktól nem várhatom el amíg így állok magamhoz. Találni olyan ruhákat amik nemcsak rám jönnek de csodálatosan érzem magam bennük.Egy  Eddig ez csak álmaimban fordult elő,amiből mellesleg mindig hamar felébredek.. :D

Ezeket az álmokat valóra válthatom,mégpedig a LifeTiltel! Szuper edző,remek csapat,jön a nyár! Mi kell még?? Tudom.. tudom kitartás,erő,és akarat! Nagy lelkesedéssel állok neki a programnak,ami remélem kitart a végéig. Tudom hogy kitart! A lelendő olvasóimnak üzenném: Tudom pontosan mit éreztek,én is be vagyok szarva ettől a 3 hónaptól.De csak egyszer kell elkezdeni,túlesni a holtponton és akkor már megy mint a karika csapás! :) Előre látom hogy nehéz eset leszek,de mindent megteszek azért hogy család tagjaim barátaim és magamnak is megmutassam hogy mire vagyok képes! Pápááá -20kg!! :P

Laboratóriumi eredmények Vér+Víz.jpg

EKG 1.jpg



Answer Questions


A bejegyzés trackback címe:

http://lifetilt.blog.hu/api/trackback/id/tr704347022

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Virág40 2012.03.29. 18:25:41

Sajnos Reni ahhoz hogy ez működjön nem a 90 napot kell kibírni!! Mindenen változtatni kell!! Csak így tartós az eredmény! Ennek az "programnak" az életednek kell lennie és akkor " megy minden mint a karikacsapás..." De biztos vagyok benne, hogy Tomival megcsinálod és utána ha letelik a 90 nap nem lesz az a kakaós csiga ami eltántorítson attól a jóérzéstől, hogy az néz rád vissza a tükörből akire vágytál!!!!Biztos, hogy sikerül! Szorítunk!

PrettyWitch 2012.03.29. 19:11:43

Nem akarlak elkeseríteni, de ez nem igaz: "De csak egyszer kell elkezdeni, túlesni a holtponton és akkor már megy mint a karikacsapás!". Minden nap meg kell küzdeni ezekkel a holtpontokkal a hűtő előtt, futás előtt, csak egy idő után ezek már rutinná válnak, és akkor kicsit könnyebb lesz.

Ne add fel, mert ekkora túlsúlyra rámehet az egészséged is. Most még időben kapcsoltál, örülj neki, és használd ki maximálisan ezt a lehetőséget.

Tamás: miért nem nézettek a vérképben pajzsmirigyhormonokat is? Alapvető lenne ezeket ellenőrizni elhízott emberek esetében. Sajnos nem mindig csak duma az erre való hivatkozás, sok esetben lehet valós alapja is :(

Slim3-tól függetlenül javasolnám mindenkinek, aki súlyproblémákkal küzd, hogy a legközelebbi vérvételnél kérje a pajzsmirigyhormonok vizsgálatát is. Még akkor is, ha úgy gondolja (mint én), hogy csak a sok evéstől hízott el. Sosem lehet tudni :(

DonMatteoo 2012.03.29. 20:29:52

Holtpontok lesznek. Nem egy és nem is kettő. Lesz amikor fáradt és nyúzott leszel, de neked akkor is le kell majd menned futni. Ezt te választottad, nagy szopás ez, de eredményt csak így lehet elérni. A holtpontokon túl kell tudni lépni, akármennyire is nehéz dolog. Egy dolog lebegjen a szemed előtt, a cél amit el akarsz érni, és akkor sikerülni fog. Akaraterő kérdése az egész. Hajrá!

gabCSIGAbcsi 2012.03.29. 20:33:47

Hajrá Reni! Nagyon drukkolok Neked! Csini leszel, csak nem szabad feladni! :)

Tomisz 2012.03.29. 20:41:52

Ez lesz aztán az igazán szép út! Hajrá!!! :)

Tomisz 2012.03.29. 20:45:44

A hemoglobin/vas nála is elég problémás... sokat fog fejlődni már csak attól is, ha kapni fog a szervezete majd normálisan oxigént.

Mérőmókus 2012.03.30. 08:02:27

"Ha ez nem lenne elég, a faterja sem támogatja őt a programjában" - Ez szopó. Nálam is ez volt a helyzet, 15 évesen 85 kg voltam (168 centihez) és mivel nem volt saját keresetem, nulla beleszólásom volt abba, hogy mit eszünk. Mert hát nem vagyunk nyulak hogy salátát meg csirkemellet együnk, dolgozó embernek kell a sok zsíros szar, stb. Heti 2 tesióra meg elég bőven, minek kell pénz kondira.

Sok sikert!

Titti_ · http://tittiolvastar.blogspot.hu/ 2012.03.30. 09:27:03

Milyen mozgás lesz Reninek előírva kezdetben?

Az első gondolatom az volt, hogy ez a lány nem lehet majd' 90 kg, de aztán láttam hogy 178 cm... Szép sudáár lesz -20 kg-al, csak legyen elég kitartás:)

Hajrá!

VeszettTraktorosMüezzin 2012.03.30. 11:25:36

@Mérőmókus:
Szopóka!
Én csináltam egy 2 hetes elég masszív diétát. Na nem a diéta volt vad, hanem az addigi táplálkozási szokásokhoz képest volt erős.
Utolsó nap hazaértek szüleim megrakva jóféle borókával füstölt kolbásszal, kedvenc csokis szilva desszertemmel, stb stb.
Belül sírtam. Aztán másnap leszarós az egész. Ledobtam eddig 12 kilót. Azóta eltelt 2 hét, és tartom. Pedig a diéta már véget ért, csak a megváltozott táplálkozási szokásokhoz tartom magam. Eredmény. Ehettem a kedvenc kolbiból. Csak ésszel.
Ez persze egy 90 napos program és nem 2 hét. Több kitartást igényel és nem csak egy hol pont lesz. EZ biztos. De mindig legyen ott a cél. Amikor másfél hét után újra jó volt rám az a 3 kedvenc ingem amit 3 ÉVE nem tudtam felvenni az azért motivált! Ilyen örömöket kell találni és a kajából nyert élvezeteket helyettesíteni vele. Abban a pillanatban jön a löket és segít kibírni.

Mérőmókus 2012.03.30. 12:04:27

@VeszettTraktorosMüezzin:

Nagy mákom hogy sosem voltam édesszájú, zserbóval meg ezekkel a lekvárral-csokival-szalonnával töltött szarokkal mindig is ki lehetett kergetni a világból.

Hál'istennek a 15 éves kori önmagammal már köszönőviszonyban sem vagyok (67kg/173 cm), egyedül élek, ergo nem kell senkivel kompromisszumokat kötni, ha evésről van szó és heti 4-szer eljárok edzeni.

Van még hova fejlődni de alakul ez.

Dajen 2012.03.30. 12:08:30

Nagyon szurkolok neked is Reni! Annyira a régi énemre ismertem a leírásból. Mutasd meg a összes kételkedőnek,"jóakarónak", hogy milyen fasza csaj vagy! :)

bátortamás 2012.03.30. 14:09:07

@VeszettTraktorosMüezzin: Mennyi idő alatt dobtál le 12kilót? Kicsit ködös. :D

MBX 2012.03.30. 14:14:41

@PrettyWitch: Egyetértek veled, én is pont erre akartam felhívni a figyelmet, hogy ha már úgyis vérvétel, akkor a TSH, T4, T3, ne maradjon ki egy fogyókúrás program előtt!

VeszettTraktorosMüezzin 2012.03.30. 16:41:55

@bátortamás:
Két hét alatt.
De 100 + áfa meg kereskedői haszon volt a kiindulási súlyom. :) Tehát volt miből. És még van is!
A környezetemben viszont már többen is túl vannak rajta. Amire emlékszem, és már lezárt diéta, az 70-ről 63-ra, illetve 96-ról 87-re csökkenést értek el.
Tehát az ígért 7-10 kg-ot teljesíti, különösebb mozgás nélkül. Igaz én azért hétvégén csak elmentem edzőterembe zsírégető mozgásra, meg volt egy két kisebb séta kifejezetten a mozgás miatt
www.fogyokurak.hu/a-szegedi-klinika-dietaja--cikk
Fiúknál lányoknál ugyanúgy működik.
A lényege, hogy felpörgesse az emésztést, és szoktassa az embert a nem túl nagy mennyiségű ételhez, így a későbbiekben ha hozzászokott a kisebb adaghoz könnyebben tudja tartani magát, ha odafigyel.
Tojás kávé citrom, ezek tényleg kulcsfontosságúak. A kávéból jobb a zöld kávé ha van. És TILOS eltérni tőle. Egyedül vizet ihat az ember belátása szerint, illetve 2 hét, és pont. Nem duplázunk/triplázunk és két diéta közt 1 hónap pihenőt tessék tartani, persze nem szabad újra zabálni vagy szép kis yo-yo lesz a vége, illetve tanács. Vitaminkomplexet szedjen aki csinálja, mert rendesen kipurgálja a szervezetet, főleg így tavasz elején.

Persze ez is csak egy módszer, ez sem csodaszer, ráadásul kurva nehéz úgy, hogy a környezetedben mindenki okoskodik, meg akarnak győzni, hogy az az egy falat édesség nem árt. De nem szabad eltérni. Nálam bejött. 2 hét, így akaraterővel is bírható, bár nekem a végén már elegem volt és vártam az utsó napot, de utána sem lehet csülkös pacalt tolni friss fehér cipóban. Csak módjával és ésszel.

VeszettTraktorosMüezzin 2012.03.30. 16:45:45

@Mérőmókus:
"egyedül élek, ergo nem kell senkivel kompromisszumokat kötni, ha evésről van szó"
És EZ a kulcs.
Csak annyi legyen a hűtőben ami elfogy és amennyi éppen szükséges, mert így nincs a kényszer, hogy még meg kell enni mielőtt megromlik, illetve nem is csábít, hogy egyél ebből is meg abból is mert finom, aztán hirtelen azt veszi észre az ember, hogy dupla vacsorát evett, csak mert mindenből akart, mert épp megkívánta. TILOS!

Ha valami a bevásárlás során megtetszik, nem kell egyszerre megvenni. Fel lehet írni, hogy legközelebb majd AZT kóstolom meg vacsira ebédre vagy akármire.

És egyedül vagy egy olyan társsal aki ebben veled tart, mesze könnyebb a dolog. Nagy családdal ahol a környezeted egy lakodalmas vacsorát pusztít el minden hétvégén...

DonMatteoo 2012.03.30. 16:52:28

@VeszettTraktorosMüezzin:
A 90 napos diéta is működik, csak az más kérdés, hogy a fogyásod nagy része izomból fog lemenni ... Ugyanez a helyzet az általad folytatott diétánál is. A ledobott súlynak sajnos nagy része izom lesz, hiszen így első ránézésre is bárki megmondhatja, hogy a fehérjebevitel rettentően kevés. Szerintem térj át nyugodtan egy olyan diétára, ami itt is le van írva, vagy menj fel egy testépítéssel foglalkozó oldalra és olvasgass ott.

paphu 2012.03.30. 20:12:47

ez a Renilány vashiányos nagy valszínűséggel.
És télleg nem ártana egy tsh-ft3-ft4-atpo.

Mindent bele, sok sikert! :)

ajmfebulosz · http://diajmfebulosz.blogspot.com/ 2012.03.31. 00:06:12

(egyelore. egyenlore darabolunk. *bocsanat*)
Add a Facebook-hoz