LifeT!Lt

LifeT!lt

Az emberek gyengék, mert egy idő után beleszarnak az életbe. Már megvan a csaj már megvan a csávó, és akkor már lehet úgy kinézni mint egy rakás szar. Csajoknál ez duplán sőt triplán igaz. Úgy érzik elhanyagolhatják magukat. Hát tévedés kedveseim, ezek ágyazzák meg a fasza kis megcsalásokat meg szakításokat nem mellesleg a szexuális élet csökkenését. Be lehet tolni azt a tiramisut, de utána nem kell sírni 36 évesen kutyák között hogy hol rontottam el... bence@lifetilt.hu

Photobucket

Facebook

storekaki.jpg

Utolsó komment

  • Christopher Haga: Sokan itt azt vélik hogy most Zyzz agyon ajnározásától van szó, pedig csak egy "riporter" tisztelg... (2016.12.23. 02:13) A Shreddedshian legenda
  • Letícia Mezriczky: Jó kis írás, de nem szavazok az LMP-re (2016.02.11. 11:30) Testalkat edzéstervek nőknek
  • phaszfej: @futbol: Nagyon jó ötlet! (2016.02.05. 06:00) Energiavámpírok
  • SadieThe Wise: www.scribd.com/doc/132235180/Kimelo-Edzes-Nagy-Tulsulyra#scribd Valaki árulja az egyik programot :) (2015.09.02. 16:58) Edzéstervek nőknek l.
  • dokineni: mi a f@szomnak olvastam el ezt a baromságot, atyaég kurvák voltak, vannak, lesznek, régen digóztak... (2015.06.30. 22:14) Bitch-Air A kurva járat

90 T!lt nap -21kg

21.jpg

Igyekszem rövid és lényegre törő lenni. A múlt héten kivégeztem a 90 napos Lifetilt diétámat. Egy hónapig toltam az endomorf étrendet, aztán a sok futás és edzés miatt átnyergeltem az 1200 kalóriás étrendre, és nagyon bevált. Félidőben posztoltam a Lifetilt falára az akkori eredményt, de most úgy döntöttem, hogy ezt inkább neked írom meg. 

Emlékszem, néhány hete valami olyasmit írtál, hogy neked nem kell a köszönet, sem a hála. Azonban azt is figyelembe kell venned, hogy ha az ember arra teszi fel az életét, hogy mások életét kizökkenti a langyos kakából, akkor annak előbb-utóbb velejárója lesz a köszönet és a hála is. 

Amikor elkezdtem ezt a diétát, néha zavaró volt a stílusod. Nem az, amit írtál, hanem hogy mekkora düh volt benned akkor, amikor a langyos lábvízben tapicskoló emberekről írtál, és arról, hogy mennyire leszarnak mindent. 

A diétám, illetve életmódváltásom előrehaladtával azonban egyre jobban kezdtem megérteni, hogy miért beszélsz ilyen hangnemben egy bizonyos embercsoportról, mert most már, -21 kilóval és számtalan edzéssel töltött órával a hátam mögött tudom, hogy minden csak akarás kérdése, és egyre inkább érzem, hogy igazad volt. Sajnos van pár ember a környezetemben, akik még mindig a kifogásaik mögé bújnak, és hazudnak maguknak ahelyett, hogy rájönnének arra, hogy saját maguk alatt vágják a fát.Sajnos én is közéjük tartoztam, de röpke 3 órás sírógörcs után úgy döntöttem, hogy soha többé nem fogok az alakom miatt szégyenkezni, felvettem a futócipőt, kidobtam a csokikat, és most életemben először tetszem magamnak. A sajàt szülinapi tortámból sem ettem a múlt heten, szóval elég elszánt vagyok.

Szóval - most figyelj- KÖSZÖNÖM SZÉPEN az étrendet, a kalóriatáblázatot, az ösztönző nyersséget, amit te, illetve a Lifetilt képvisel. 

És íme innen ide jutottam a 90 nap alatt (de ez még mindig nem a végső cél)

before_after_1.jpg

Sok sikert az új Lifetilthez!

Katinka (PerEcke)

IMG_0416.JPG

Answer Questions


A bejegyzés trackback címe:

http://lifetilt.blog.hu/api/trackback/id/tr644927484

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

100nappokol · http://100nappokol.blog.hu 2012.11.27. 12:17:56

Gratulálok, nagyon szép teljesítmény. Magam is hasonló eredményeket szeretnék elérni, igaz csak 100 nap alatt.

Scala 2012.11.29. 10:54:39

Elismerésem, csak így tovább, ne állj le addig, amíg nem azt látod, hogy Waooh! :-)
Add a Facebook-hoz