LifeT!Lt
RunTilt futás November 13 Vasárnap 16.00 Margitsziget szökőkút
Ez lesz az első téli RunTilt. Ez lesz az első RunTilt light. Jó eséllyel 0 fok körül lesz a hőmérséklet, de inkább – 2, ami azt jelenti, hogy kb annyian leszünk mint bármelyik Nike Runningon, azaz megalázóan kevesen. Az emberek jelentős része hatalmas madár, mert 15 fok alatt már nemhogy futni nem megy le, hanem még a közértbe leugrást is meggondolja, aztán persze marad mackóban és rendel valamit online. Amíg ebből a komfort zónából nem tudtok kilépni és bevállalni egy kis hideget, addig minimálisan sem álltok készen a jelenlegi életviteletek megváltoztatására. Apró visszaigazolási pontok ezek egyébként, amivel lemérhető egy ember hajlandósági indexe...
Napi kalóriagény: 1719 kcal. Diéta átlagos kalória mínusza: 423 kcal.
Kalória mínusz %-ban / nap -24,9%
147 nő jelentkezett a Slim3 programra Október 15-ig, és ebből több mint 92-en a 10+ kategóriában indultak el, ami szinte grafikonon ábrázolja azokat az állapotokat, amik a nők fogyási hajlandóságát mutatja meg kategóriákra lebontva. 19 anya, 36 25+-os csaj, és mint már említettem 92 10+ lány. Ezek a számok beszédesek, és még egy ilyen kis mintánál is megmutatják, hogy az anyák fogyási hajlandósága ugyan megvan, de az anyák többsége saját magukat háttérbe szorítva fontosabbnak tartják a gyereknevelést és a családi életet a külsejüknél, holott persze tisztában vannak vele, hogy azért valamit tenniük kéne, mert az anyasággal ugye nem szűntek meg feleségnek lenni. Összeegyeztetni a kettőt csupán csak akarat és szervezés kérdése, mert a gyerekekre, háztartásra, vagy éppen a szülésre hivatkozni még hónapokkal később is csak a kiskapuk keresése, és egyenes út a kifogások szánalmas világába. A 25+ nők változásra való vágyuk számszerűsítve és arányaiban már magasabb mint az anyáéké, de náluk ott van az a tényező, hogy már túl vannak azon a ponton, ahonnan már nagyon nehéz visszajönni, mert olyan hosszú út előtt állnak és már annyira nagy erőfeszítéseket kell tenniük a külsejük rendbe tételére, hogy már ennek a gondolatába is belefáradnak. Már meg sem próbálják, és már magukban sem hisznek, pedig csak pár hónap rendszer kéne az életükből azért, hogy ne legyen 20 évvel korábban vége. Éppen ezért, ha van olyan túlsúlyos nő aki olvassa már a blogot egy ideje és nem jelentkezett a Slim3-ra, az tegye fel magának a kérdést, hogy miért nem tette ezt meg, és mélyen gondolkozzon el ezen. Akik jelentkeztek, azok csinálják Viviennel együtt a programot mert már készen állnak a változásra, és a jelentkezésük elküldése erre a legfőbb bizonyíték...
