LifeT!Lt
Nagyon kevés blogot olvasok, és még ennél is kevesebb embert tisztelek ismeretlenül, kizárólag az interneten látott munkássága miatt. Berényi Konrád az onlinemarketing blog szerkesztője egy ilyen ember, akit ahol tudok szarrá követek, mert minden egyes közösségi aktivitása valós információs értékkel bír. A srác a marketing szakma Bede Mártonja, aki mindig mindenhol ott van, és nem azért mert nyomul, hanem mert meghívják. Jelen volt többek között a Google az Apple és a Microsoft hazai konferenciáin, valamint ott ül, és eszi az ingyen szenyákat minden jelentősebb hazai cég rendezvényén, amelyekről rendszeresen élőben Twittel, szóval az a fajta sikeres ember, akinek a szakma tehetségtelen kufárjai még a fingját is elszívnák, csak hogy szakmailag a közelébe kerülhessenek... Történt egyik nap, hogy sikeres emberként éppen a 105-ös buszon utazok, amikor is a híreket olvasgatva a következő Twitter üzenet érkezik a falamra: „Végül is megérte a Facebook és ADwords kampány, közel 600 jelentkezővel hatalmas siker az IDC IT konferencia. Végre megmozdult valami a szakmában."
Vannak azok a pillanatok az életben, amikor szívesen jelen lenne az ember egy eseményen, mert a reakciók néha olyan ösztönösek és kifejezőek tudnak lenni, hogy oda már nagyon érvelni sem kell, annyira egyértelmű minden. Valami ilyesmi volt az a jól kivehető LOL is az arcomon, amikor elolvastam ezt a Twittet a 600 jelentkezőről, és a fizetett hirdetésekkel elért hatalmas sikerekről. Ganxta Zolee munkásságát azért én nem építeném be a nemzeti alaptantervbe, de az „ami nekem szart sem ér lehet neked az a jó” szöveg részlete annyira kifejező, és az esetek többségében annyira igaz, hogy mégis csak megérdemli a helyet a szellemi és gondolati örökkévalóságok polcai között. Szóval én igazán nem akarom letörni a kockás inges IT forradalmárok lendületét, de a Slim3 2-re egész pontosan 744-en jelentkeztek, mindenféle hirdetéses nyomulás nélkül, gondoltam megemlítem…
Április 3-tól 12 héten keresztül minden kedden 19.00-kor a Városligetben az összes Slimnek egyszerre van futó edzése, amibe bárki becsatlakozhat. A táv 3 és 6 km. A Slimeknek nem csak futóedzéseik lesznek, hanem különféle erősítő és állóképességi gyakorlatokat is végeznek majd, amihez szintén csatlakozhattok...
Találkozó minden kedden 19.00-kor a Műcsarnok előtt, a futások a műjégpálya bejáratától indulnak.
Egész pontosan 1 éve volt utoljára dokumentált férfi átalakulás a Tilten. Akkor ugye Dani képviselte a racionálisan és logikusan gondolkodni képes nemet a blogon, aki miután fogyott 3 hónap alatt 20 kilót, tavaly nyáron 7 év után elvette a menyasszonyát feleségül és most a közös gyereküket tervezik. Dani óta tehát nem volt férfi a blogon, és nem is nagyon akartam erőltetni a témát, de rá kellett jönnöm, hogy annál sokkal, de sokkal több nő olvassa a Tiltet, mint hogy én ezt elsunnyoghatnám. Az ID1 férfi, a harmadik legnépszerűbb kategória volt a maga 117 jelentkezőjével, és itt vált nyilvánvalóvá számomra amit eddig is tudtam, hogy amíg a nőket a lefogyni nem tudás, addig a srácoknál az izomtömeg növeléséhez szükséges információ hiánya okoz brutálisan szar önképzavart és önértékelést. Rengeteg vékony srác jelentkezett akik izmot akartak magukra pakolni 90-100 nap alatt, csak hát ezzel az a legnagyobb probléma, hogy minőségi és mennyiségi izomzat kialakításához minimum másfél év tudatos élet kell, megfelelő edzésmódszerek szintekre bontva, azokat 3-4 havonta változtatva, intenzitást fokozatosan növelve izomcsoportokra koncentráltan dolgozva. Fogyásokkal lehet road showzni 70 meg 90 napokkal, de látványosan izmot építeni ilyen kevés idő alatt naturálba kizárt dolog és lehetetlen.
Ádival ennek a folyamatnak az első lépéseit mutatom be, és annak is az alapjaival kezdjük, mert bár Ádi teste jelenleg azért nem egy vagon szartenger, de azért egy szatyor fosban nyugodtan kiegyezhetünk. Ádi edzésterve a következő 70 napban heti 4 kondis edzést tartalmaz és heti 2 intervallumos kardios edzést, amihez egy szálkásító diétát követ majd. Kurvára remélem egyébként, hogy Ádi legalább olyan sikeresen és eredményesen fogja zárni a 70 napját ahogy a Tilten átalakuló nők tették meg ezt már nem egy alkalommal, mert rohadt hülyén venné ki magát, hogy szénné csesztetem a nőket, hogy nincs kitartásuk sem akaratuk, majd jön egy srác a blogon, és a többi nővel ellentétben nem produkálva bebukja a programját. Én mindenesetre azon leszek, hogy ez ne történhessen meg…
Egyébként ma rájöttem honnan lehet tudni, hogy jó csaj a barátnőd. Onnan, hogy Facebookján a képeit nézegetve nem akarod a barátnőit megdugni… Köszönöm a figyelmet.
