LifeT!Lt
Aki Facebookon követi az eseményeket az már képben lehet, de azért itt is leírnám kicsit bővebben, hogy mire gondolok akkor, amikor azt mondom, egy srácra lenne szükségem Június közepétől 12 héten keresztül. Többek között azért is ismétlem magam mert tudom én, hogy működnek a dolgok fácsén a lájkolt oldalakat illetően. Legalább is ha magamból indulok ki, mert ez nálam például úgy működik, hogy ha a lájkolt oldal 1 héten belül kettőnél több bejegyzést posztol, akkor én azt bizony már hideolom is a faszba, mert éppen elég felesleges posztot kell így is elolvasnom az ismerőseimtől. Nem beszélve arról, hogy azt vettem észre az utóbbi időben, hogy a Facebook kezd átalakulni valami elcseszett kutyamentő oldallá. Mit nem adnék ha legalább lenne egy olyan nap, amikor nem kéne arról olvasnom, hogy örökbe kéne fogadni egy kutyát vagy megmenteni, mert ha nem elaltatják, vagy vérré utálni egy szürke Suzukit, amiből kidobtak egy kutyust és most keresi gazdáját és akkor még az 500.000-en a kutyakínzás ellen csoportokat nem is mondtam. Én is ellene vagyok nem azt mondom, de a kurva életbe már tényleg… Komolyan mondom, lassan én leszek a legfelkészültebb a Deszki sintértelepen zajló folyamatokból.
A blog kicsit eltolódott az utóbbi időben a nők felé, így most elhagyva Leszbosz szigetét kicsit rántsuk vissza a kormányt, és induljunk el arccal a férfiak lakta területek felé. Ezzel a bejegyzéssel ugyanis kezdetét veszi egy nagy, és a férfiakat leginkább érintő téma, amit sokan sokféleképpen magyaráznak, és amit nem mellesleg nagyon el lehet baszni. Elsősorban a kajálásokkal de nem kevésbé az edzésekkel. Ez a bejegyzés egyébként már az előszele az én következő programomnak, ami az izomépítésről fog szólni, már ha egyáltalán el tudom kezdeni valamikor…
A bejegyzés egy interjú, amiben 4 sztáredző beszél a tömegnövelésről és arról, hogy amit a filmvásznon látunk az nem mindig az aminek látszik. Persze azért nem minden illuzió és jól beállított fénytechnika, ezért elmondják azt is, hogyan készítik fel a színészeket a hollywoodi szuper produkciókra, vagy arról, hogyan érhető el látványos eredmény akár 10 hét alatt. Ők készítették fel többek között Vin Dieselt, Stallonnet, Ryan Reynoldsot, Hugh Jackmant, Christian Balet, a kis buzit a Twillightból, vagy éppen azt a csávót a James Bond filmből... na bazmeg nem jut eszembe a neve…Daniel Craiget. Pár infó azért a négy edzőről, csakhogy mindenkiben tudatosuljon, hogy nem éppen általános iskolai testnevelés tanárok osztják itt az észt, hanem elismert profi szakemberek.
„Úgy elmondanék most neked valamit Tomi, de ha elmondom ígérd meg, hogy nem fogsz nagyon kiakadni... ”
0.nap 67,2 kg 45.nap 57,8 kg
68 km futás, 13 súlyzós edzés, -9,8 kg és átlag -6,54 cm-el karcsúbb testrészek 45 nap alatt
Mindig is elismerően és tisztelettel tudtam nézni azokra az emberekre, akik valamilyen pluszt voltak képesek vinni a mások életébe, amitől a másik fejlődik és persze ezáltal ő is fejleszti magát, példát mutatva mások elött, haladva előre az életben. Petra egy ilyen nő, akire mindenki nézzen elismerően mert ti ugyan csak a hétösszegzéseket látjátok és az eredményeket, de azt nem, hogy mögötte milyen teljesítmény és szigorúan betartott diéta áll. Példaértékű amit ez a csaj csinál, ráadásul úgy, hogy Petra az egyik legnehezebben formálható és legszerencsétlenebb testalkattal rendelkezik, ugyanis ő endomorf aminek csak a sima szinten tartásához is folyamatos odafigyelés szükséges, hát még a fogyáshoz és a formáláshoz. Petra Immár 45 napja cseszi szét az idegrendszeremet a hülyeségeivel, és ezalatt a 45 nap alatt egy új ember van születőben. Egy sokkal magabiztosabb és boldogabb csaj kezd válni belőle, de nincs kizárva, hogy csak azért boldog mert 2 napja vert be 170 ezer forintot az Aréna plázába új ruhákra, mert a régiek már sehogy sem álltak rajta. Hát igen, 9 kiló az 9 kiló. Lassan azért a blogon eltöltött négy hónap együttlét után a többségnek már leeshetne az a tény, hogy a fogyással, diétával és sportolással kitöltött élet az valamivel többet ad annál, minthogy te leadsz 5-10 vagy a faszom se tudja hány kilót. Egy program végeztével minden, ismétlem MINDEN meg fog változni körülötted. Mert mi történik ?
A diéta betartásával szabályokat állitasz fel saját magadnak, aminek a betartásával keretet adsz a mindennapjaidnak. Az egészséges ételek miatt javul a közérzeted és az egészségi állapotod, az edzések végig csinálásával pedig épülni fogsz mint ember. Fegyelem, kitartás, lemondás, akarat, teljesítmény. Az olimpia sem véletlenül a világ legjobban hájpolt és leginkább elismert eseménye. Egy nemzet sportolói akik mögött hihetetlen mennyiségű munka áll. Még a főiskolán volt egy igazi búzaláda szociológia tanár, aki feltette a kérdést, hogy szerintünk kik állnak a társadalmi ranglétra csúcsán ? Bár akkor még nem voltam ekkora egészség majom, de mivel 5 éves korom óta fociztam és az egész életemet meghatározta a sport, ezért a tanár kérdésére egyből vágtam rá a választ, hogy a sportolók és az olimpikonok. Erre a tanár képes volt azt mondani hogy nem, mert a politikusok. ANYÁDAT gondoltam magamban… Na a lényeg, hogy szerintem a sportolók a legnagyobb királyok, és én már legnagyobb sajnálatomra nagy valószínűséggel már sosem állhatok dobogóra a nemzeti himnuszt hallgatva gombóccal a torkomban, mert voltam akkora fasz 15 évesen, hogy….na de hagyjuk is a múltat. A lényeg hogy csináljátok, tűzzetek ki egy célt és mindenki álljon fel a saját maga dobogójára, vagy essen ki a selejtezőben ki- ki ahova való, de ezt az idő majd úgyis eldönti.
