LifeT!Lt
Napi kalóriaigény: 2094 kcal. Diéta átlagos kalória mínusza: 681 kcal.
Kalória mínusz %-ban / nap -32,7%
Magyarország jelenlegi kormányzati és gazdasági intézkedéseinél elkeserítőbb és kilátástalanabb helyzetben, talán csak az egészségügy és az oktatási rendszerünk van. Az oktatás 1994 óta tartó, és folyamatos züllése az általános iskolákban és a gimnáziumokban a legszembetűnőbb. Ez egy szerteágazó és minden tantárgyra kiható probléma, amely problémát nem kéne ugyanúgy a szőnyeg alá söpörni mint bármi mást amivel probléma van ebben az országban, mert a jövő társadalmának formálásban a most felnövő generáció minőségi taníttatása az egyik legfontosabb dolog kellene hogy legyen egy nemzet életében, amiben ugye kulcs szerepe van az oktatási rendszerünknek. Most, hogy leírtam azt amit egy 6 éves gyerek is tud, térjünk rá a dolog lényegi részére. Magyar Bálint és a szabad madarak dögkeselyűket megszégyenítő áldásos tevékenységének köszönhetően, az iskolákban a testnevelési órák száma valahol a magyar GDP növekedési számaival arányos, azaz 1 héten jó ha egy-két testnevelési óra van a nemzeti alaptantervben, ami megalázóan kevés és számomra teljesen érthetetlen. De ha legalább ennyi lenne, mert ahogy elnézem ez az 1-2 testnevelés óra alól az kap felmentést aki akar, mert az mi, hogy S3 Erika azért kapott kimenőt a torna órák alól, mert nem tudott rendesen futni ahogyan az a videó klipjében is tökéletesen észrevehető. Ez olyan, mintha matekból felmentést kapna az a gyerek, akinek nem megy a szorzás vagy a számok hatványozása. Röhejes és tényleg elkeserítő állapotok ezek, és ebben a folyamatban a torna tanárok nagy része tökéletes partner, mert még a végén meg kéne tanítani a problémás gyerekeket is a mozgás koordinációra, és energiákat kéne fektetni az alapvető erő és állóképesség fejlesztésére, de hát akkor ugye nem lehetne faszt verni a tanári irodában Nemzeti Sportot olvasva...
A Formspring egy oldal, ahol kérdéseket lehet feltenni bárkinek bármiről, így mostantól nekem is bármivel kapcsolatban. A Formspring báját az adja meg, hogy mindezt név nélkül tehetitek meg, így utat engedve a szellem szabadságának és a gondolatok szabad áramlásának mindenféle protokolláris szabályok betartása nélkül, és ez az ami nekem annyira megtetszett ebben az egészben. Mindennél jobban gyűlölök e-mailezni, szóval ha mostantól e-mailt akarnál nekem írni, inkább tedd fel Formspringen, és ott még válaszolni is fogok.
A blog oldalán találtok egy dobozt, ahova simán csak beírjátok a kérdést, és én azt a http://www.formspring.me/benedekbence oldalon látni fogom, és ahol a választ a többi kérdésekkel együtt ti is megtudjátok majd nézni.
Próbáljatok meg emberi kérdéseket feltenni. Köszönöm.
Amikor kitaláltam a Slim3-at, akkor az volt az elsődleges célom, hogy olyan súlyproblémával élő nők fogyását mutassa be a program, akik nap mint nap szembe jönnek velünk az utcán mert itt élnek közöttünk. Éppen ezért a elsődleges cél, hogy ez a három kategória lefedje a nők jelentős részét, ezáltal mindenki azonosulni tudjon a szereplőkkel, és egyfajta példaképek legyenek a többi nő számára, ezzel motiválva őket a kezdésre, és inspirálva őket a sikeres programjuk végig csináláshoz. A Slim3-as csajok ha akarják ha nem, példaképek lesznek, ahogyan Petra is az volt, éppen ezért ez a három nő nem csak saját magáért, hanem a diéták erdejében régen elveszett többi nőért is csinálja, és elsősorban ezért vállalták a nyilvános szereplést, nem csak önmaguk miatt. Az ő esetleges kudarcuk a többi nő kudarca is lesz, ami nincs kizárva hogy nem következik be, de ha ez megtörténik, akkor az egy nyilvános visszaigazolása lesz a hétköznapi nők érzelmi megingásainak és a diétával szemben folytatott harc elvesztésének. A kiválasztásnál az anya kategória volt a legegyértelműbb. 29 anya jelentkezett a programra, de Erika már bőven a jelentkezési határidő előtt ki lett választva, mert annyira egyértelmű volt számomra, hogy ő az az anya akivel maximálisan azonosulni tud majd mindenki. Nem magyarázom, mert a fotók és a videók mindent elmondanak helyettem.
Erika 32 éves, 14 éve él házasságban és 3 gyereket nevel a férjével, egy Zámoly nevű településen. Reni a lányuk 14 éves. Hirtelen nem tudnék gyilkosabb dolgot felsorolni, mint egy kamaszodó lány lelki világa, ami azért tartogat majd némi meglepetést és nehézséget a program végig csinálását illetően Erika számára. Van még egy 5 és egy 2 éves gyerekük is, de ha megölnek se jut eszembe most a nevük. Erika 70 napját egyébként laza 3 ezer ember követi majd nyomon, mert mint megtudtam Zámoly hiába több ezres település, mindenki ismer mindenkit, és mivel Erika az ottani közösség megbecsült tagja mint édesanya, és elismert tagja mint a helyi iskola gazdaságisa, - jelentsen ez bármit is -, ezért egy egész település szurkol neki. Erika stabil, és nagyon lelkes. Már most csatlakozott hozzá 2 másik anyuka is, akik vele együtt tartják majd a diétát és az edzéstervet. Kizártnak tartom, hogy feladja, benne vagyok a legbiztosabb a három nő közül...
.gif)
Mostantól kicsit más lesz. Átalakul pár dolog, és a Slim3-nak köszönhetően sokkal kézzel foghatóbbak lesznek a fogyási folyamatok, és mindaz a munka ami mögötte van. Amit eddig írtam, vagy amit a jövőben fogok az most életre kel és megelevenedik. Októberben új szerelem született köztem és egy videokamera között, ami alapjaiban fogja meghatározni a blog megjelenését és kommunikációját a jővőben. A Slim3 video dokumentált fogyás lesz, azaz már nem csak képek lesznek 2 hetente, hanem videoklipekben mutatom meg, hogy ezek a lányok milyen edzéseken mennek keresztül, és hogyan haladnak a programjuk alatt. Video készül majd a program alatt ehető kajákról, elmegyünk majd bevásárolni is, azaz hogy a diétához miket kell megvenni, lesznek otthon végezhető gyakorlatok és erősítő edzések, forgatni fogunk a RunTilteken, és kamerára vesszük mindazt, amiről a blog eddig szólt. A Slim3-al szeretném bebizonyítani továbbá azt is, hogy ha rám bízzák a SummerProject szerkesztését és hallgatnak a tanácsaimra, akkor abból a műsorból is nagyon sok hasznos dolgot ki lehetett volna hozni a gokartos meg szigetes faszveréseken kívül. A Lifetilt mögött az elmúlt pár hónapban kialakult egy közösség, akiket mindenképpen meg akarok nektek mutatni, mert ezeket az embereket nektek is látnotok kell és érezni mindazt, ahogyan megtestesítik a Lifetilt szellemiséget. Változtatni akaró, vagy azt már régen megtevő emberek közössége ez, akik a nehezebb utat választották, és életük egyik legjobb döntését hozták meg ezzel. A blog-al mindig is motiválni akartam, és a videókkal is ez lesz az elsődleges célom. Több százan, ha nem ezren kezdtek már bele a Lifetilt programba és döntöttek egy egészségesebb, élhetőbb életmód mellett, és teszi ezt a napokban is jó pár ember. A döntő felismerés után, és ha már képes vagy nem belehazudni a saját pofádba tovább, akkor már talán te is készen állsz az életmódváltásra, de én azt hiszem még akkor sem...
