LifeT!Lt
Ádi fogyasztása ezzel befejeződött. Leszedtük róla a felesleget, és innentől kezdve már fokozatosan építjük rá fel az izomzatot megemelt kaja mennyiséggel, a futások elhagyásával, és egy teljesen megváltoztatott kondis edzésprogrammal. Ádi 70 napjába ez a változás már nem fog beleférni, azaz a Slim programon belül nem követhetitek rajta a változást, de Ádi Szeptember környékén visszatér a blogra a többi Tilten átalakult emberrel, egy "mi történt velük azóta" bejegyzés sorozat keretein belül. Itt lesz mindenki Petrától kezdve az első évados Slimeken keresztül egészen a mostani szereplőkig. Ádi nagyon eltökélt nem akar megállni ezen a ponton hanem izmokat szeretne, ami egy férfinél olyan alap tulajdonság, mint egy nőnél a totális tájékozódás képtelenség...
A XX. század végére a legtöbb ideológia elkorcsosult, hogy aztán a XXl. század első évtizede végképp felszámoljon mindent, ami régen még jelentett valamit. A legtöbb ideológia és irányzat, a tomboló 60-as 70-es évek után, a 80-as évekre kiüresedett, és megújulásra képtelennek mutatta magát, amit kiválóan példáz az akkori divatnak csúfolt eszelősen giccses szín és stílusirányzatok, a könnyen emészthető semmit mondó zenei hangzásvilág, hogy csak a szinti pop féle borzalom megszületését említsem, nem beszélve az értékteremtő kultúra teljes hiányáról. A szexuális forradalom lecsengett, az emancipációs mozgalmak elérték céljukat, amivel egyébként a nők a mai napig nem tudnak mit kezdeni, és a politikai élet is megnyugodni látszott egy felfokozott, három évtizeden át tartó hidegháborús feszültségből kilábalva. Visszatekintve azonban, megmosolyogtató mivolta ellenére a 80-as évek mégiscsak egy fontos és meghatározó évtizedként vonul be a történelemkönyvekbe, mert a világ ezekben az években minden téren radikálisan megváltozott, és a 90-es években már egy új, kegyetlen pénzügyi világ képe kezdett kirajzolódni, aminek a levét pár éve iszogatjuk, és ahol mellesleg már nem emberek vannak csak fogyasztók.
A 90-es évek elején, a nagy gazdasági bumm idején kezdődött meg a folyamat, ami mára már tombolva éli virágkorát. Ez a folyamat egy lebutított, megfélemlített, jogaitól régen megfosztott, ideológiáit régen elvesztő társadalomhoz vezetett, ugyanis a 90-es évek közepe óta olyan generációkat nevel ki a globális média, és olyan agresszív marketing vesz körül mindenkit egészen kicsi kora óta, hogy már fel sem tűnik senkinek, hogy egyszerű ingerek alapján működő, egy szavas hívószavakra reagáló robotok lettünk, akiknek bármit el lehet adni, csak a megfelelő színű dobozt kell a cégeknek megtalálni hozzá, amit a sok barom kérdés nélkül megvesz mindenféle kérdés, és fenntartások nélkül. Facebookon lájkolunk, ha valami tetszik megosztjuk, de lehetőleg demotivaloról egy képet, valami 5 szavas közhelyes életigazsággal. Napi 3 ezer lájk, és ezzel mindenki ki is fejezte aznapra az egyéniségét, és tudatta környezetével a gondolatainak mélységét. De nem működik ez másképpen akkor sem, ha vásárolunk. Színes ? Megvesszük. Finom ? Megesszük. Tök mindegy hogy mi van benne, mert ha csillog a doboz és finom az íze, akkor kit érdekel mi van benne hát nem ? Ha valaki valamit nem ért nem utána olvas, vagy beírja Googlebe hogy tájékozódjon. Nem vagyunk hozzászokva az önálló gondolkozáshoz, nem ezt szoktuk meg. Azt szoktuk meg, hogy mindent készen kapunk és lehetőleg azonnal, ha valami kell, azt megvesszük, ha valamire szükségünk van ott a pénz és megkapjuk. Elénk tolnak egy képet, mellé egy jól hangzó szöveget, és ha elhitetik velünk, hogy ettől pozitívan változik a társadalmi státuszunk, vagy jobban fogunk kinézni, akkor szinte biztos hogy meg is vesszük...
Hiányzik a régi Tilt és hiányzik belőle minden egyes perc ami 2011 novembere előtt történt. Más volt akkoriban a blog hangulata, és valahogy sokkal jobban estek akkor a bejegyzések is. Volt kinek írnom, és ami a legfontosabb, még le tudtam írni. A sztori ugyanaz, mint az élet bármely más területein ahol valami elindul, legyen az kulturális vagy civil tömörülés, egy párt ami régen kurva jó volt és nagyon igaz, de sajnos elérte a mozgalom azt a bizonyos kritikus tömeget, amikor már nem működhet minden úgy mint anno régen. A zenekar már nem csak egy pincében játszik 25 embernek, a kezdetben igaz ügyért összeállt csoportokból a terjeszkedés miatt már kiveszett minden, amiért régen megalakultak, már leszedált mindenkit a pénz, és a tömegben rejlő ránk zúduló potenciál. Akik itt vannak az eleje óta azok végig követték ezt a folyamatot, és ha még most is itt vannak, akkor láthatták, hogy mindig is tartani akartam magam egy értékrendhez, és egy bassza meg a rendszer szintű életérzéshez. A baj csak az, hogy már nem megy, és ha őszinte akarok lenni akkor már elég régóta nem megy. Nem megy, mert már nem engedik. Nem az igazságot leplezni akaró perrel fenyegető cégek, és nem is a pénz miatt, hanem a tömeg, az idő kérlelhetetlen változásai, és a megváltozott viszonyok miatt nem megy. Megváltoztak az idők és eltelt más fél év is, megváltozott körülöttem minden, és köztük megváltoztam én is...
Reni 3 héttel ezelőtt, a Lifetilt blog fennállásának kétségkívül legnagyobb bukásának tűnt, részemről pedig a legnagyobb hibának, hogy beválasztottam a Slimek közé. Aztán Reni ultimátumot kapott, és egy olyan beszélgetést, amiben szembesíteni akartam önmagával és azzal, hogy ilyen emberekre senkinek, de legfőképpen nekem nincs szükségem. Közöltem vele, ha most nem szedi össze magát ilyen keretek között, akkor valószínűleg soha nem fogja, és elbukni egy életet 19 évesen azért elég erősen hangzik. Ez volt a múlt, és a sztori végét azóta már mindenki tudja. Nap mint nap látok újjászületéseket olyan nőktől, akiket ti nem láttok, mert velük a magánéletben foglalkozom. Olyan újjászületéseket, amiknél a pofám leszakad, hogy ezt senki nem látja, ezáltal senki más nem merít erőt magának ezekből a mindennapok sikertörténeteiből. Reni átalakulása most egy ilyen folyamat, ami már csak azért is kurva nagy dolog, mert ez a történet, az ő története dokumentálva van, hiteles, és el kell keserítenem mindenkit, de Reni elmúlt 50 napjának forgatókönyvét nem én, hanem az élet írja.
Amit most Renin keresztül láttok, az a kisiklásával együtt egy nagyon jó dolog. Amit itt láttok az egy komplexusokkal küzdő, önbizalom hiányos, magába fordult, helyenként igencsak antiszociális viselkedés formát produkáló lány halála, és egy kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb lány születése, ami kizárólag a programnak, és az abban tapasztalt jellemfejlődésének köszönhető, nyílván a külsejének a teljes átalakulásán kívül. -53 cm fogyás 50 nap alatt, ami már majdnem annyi mint egy néger farka, csak hogy érzékeltessem az arányokat. Reni a blog eddigi legnagyobb bukásából, a legnagyobb sikertörténetté, és az egyik leglátványosabb, ha nem a leglátványosabb átalakulását produkálja, ami már csak azért is basz oda olyan durván, mert olyan elődökkel veszi fel így a versenyt, mint Petra, Laura, vagy a Slim első évadából bármelyik csaj....
Először is szeretném mindenkiben tudatosítani, de főleg a tizenéves kondizással mostanában próbálkozó srácok, és az alapokkal most ismerkedő kezdők fejében, hogy a Zyzz project egy haladó edzéstervet tartalmaz, ami igényel némi felkészülést, ami alatt elsősorban a test, az izmok, és az idegrendszer sejt szintű előkészítését értem. A kondizásnak szintjei vannak amiket be kell tartani, különben baszhatod az egészet, mert ha rosszul csinálod és bármiféle koncepció nélkül, akkor bizony jönnek majd a húzódások, szakadások, gerincsérvek és sérülések, amik lehetnek olyan súlyosak is, hogy akár egy életre elmehetsz a picsába. Szóval azt semmiképpen ne tegyétek, hogy le mentitek az itt leirt edzéstervet, és holnaptól lementek majomkodni a terembe. De ha mégis ezt tennétek, szólok előre nem fog működni, mert az itt leírt, és ilyen ütemben átmozgatott kezdő test izomzata egész egyszerűen nem áll készen ilyen terhelésre, de erre majd előbb-utóbb ti is rájöttök.
Az izomépítés egy nagyon nehéz, bonyolult folyamat. A fogyasztás nem nagy cucc, ahhoz elég ha nem teszed tele az arcodat mindenféle utadba kerülő szarral, és hetente 3x lemész futni. A Lifetilten másfél évig arról volt szó, hogyan lehet hatásosan, és tartósan lefogyni egészségkárosodás nélkül. Ezt a folyamatot anno magamon mutattam be, majd a módszert további 11 lányon, dokumentált formában. Az izomépítés, és testformálás egy teljesen másik folyamat, amihez nem elég a szimpla akarat, hanem ennél már jóval több kell. Itt már nem csak az éhséggel kell megküzdeni, hanem a fájdalommal is, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy izmot építve formáld a tested. Más fajta táplálkozást igényel, az edzés módszerek is radikálisan eltérnek, és mentálisan is már egy magasabb szinten kell lenned hozzá. A testformálással, és izomépítéssel a blog egy új fejezetet nyit, és mint a fogyasztásánál úgy most is, a rendszert és a módszert először magamon tesztelem le. Erről szól most ez az 5 hónap, és erről szól ez a mostani átalakulás...
A negatív emberek mindenhol ott vannak és mint egy halálos betegség előbb utóbb felemésztenek, ha nem söpröd ki őket az életedből. Lehet egy idegesítő szomszéd, egy rád akaszkodó ismerős, akinek te vagy a lelki szemetesládája, egy kapcsolatból kijövő régen eltűnt barátnő, de legtöbbször csak szimplán egy álmait elérni képtelen, terveit régen feladó megkeseredett emberről van szó. Az energiavámpírok akkor boldogok ha másnak rossz, mások kudarca az ő sikerük, mások sikere szembesíti őket saját gyengeségeikkel amit ő nem tud elviselni ezért lekicsinyli, bagatelizálja azokat. Az energiavámpírok mindig minden esetben egy helyben állnak ők sosem mozdulnak maximum lefelé, de felfele sosem. Ha elhaladunk mellettük megpróbálnak megállítani, ha épp lefele zuhanunk tárt karokkal boldogan várnak minket, majd rajtunk dobbantva még lejjebb tuszkolnak.
Tudatosan, de legtöbbször tudat alatt, olyan helyzeteket teremtenek, mely során a te életerődből merítenek. Erre szükségük van, mert az ő erejük jelentősen megcsappant. Tele vannak negatív érzésekkel, gonoszak, kicsinyesek, vagy egyszerűen csak genetikailag nem predesztináltak a sikeres életre. Ezek az emberek sok problémával küzdenek, de ahelyett, hogy magukba néznének, a világot tekintik minden gondjuk okozójának ahol mindig más a hibás. Egyedül képtelenek lépni, mindig másokban látják a megmentőt, akiket maguk mellett tartanak, és azzal, hogy őt is szenvedni látják, ideiglenesen energetizálva érzik magukat, mert látniuk kell, hogy nem csak nekik szar, mások is szenvednek, és ez megnyugvással tölti el sötét lelküket. Az energia vámpírok a pokolból is kitagadott ördögök, akik lassan mérgeznek, és a mosolyuk mögött minden esetben düh van, kétely és rossz akarat...
Engem nem érdekelnek a mellek, mindig is kurvára hidegen hagytak. Nem azt mondom, hogy néha nem öntenék le sörrel egy kettőt, hogy aztán Unicummal vegyítve onnan rúgjak be, de engem ez a dekoltázs dolog soha nem mozgatott meg igazán. A melltartókat például a mai napig nem tudom kikapcsolni, ellenben első ránézésre megmondom, hogy egy lánynak milyen méretű hány denes combfix állna a legjobban, és ha nálam egy nő valamit el akar érni, akkor vegyen fel egy miniszoknyát és sétáljon el előttem benne párszor.
Éppen ezért, a LifeTilt legújabb átalakítása a női feneket fogja megcélozni és átalakítani azt olyanná, amilyen kerek, feszes, és kívánatos feneket a nők szeretnének magukon látni. Nem tudom Laura programja mond-e bármit is, de az ő átalakításához lesz hasonlatos a dolog annyi különbséggel, hogy a nála alkalmazott fenékformáló programot tovább fejlesztettem, és amit már 2 másik csajon azóta le is teszteltem. Nagyon durva eredményeket értünk el, és ezt a változást most dokumentált formában itt a blogon is bemutatom Június 18-tól.
A program tartalmazni fog egy ehhez az átalakuláshoz szükséges diétát, mert diéta nélkül nem beszélhetünk testformálásról, egy komplett edzéstervet ami konditermi, kardió, és lépcsős edzésekből fog állni, mindez heti 4-5 alkalommal 8 héten keresztül. A fenékformálás és a változás, ahogy eddig is 10 naponta fényképekkel lesz dokumentálva.
A jelentkezéshez csatoljatok fényképet a feneketekről hátulról és oldalról. Lehetőleg ne farmerben vagy szoknyában, hanem egy olyan bikiniben vagy fehérneműben amin látszódik a fenéknek a vonala. Előre szólok, a tengerparton 200 méterről pózolós képekkel nem tudok mit kezdeni. A bejegyzés elején látható képen azok a lányok vannak, akik már jelentkeztek a programra, azaz ilyen képeket küldjetek ti is. Bárki jelentkezhet, de nem árt ha budapesti vagy, mert az első 3 hétben minden edzésed velem lesz. A kondis edzések az Arnoldy Gymben a Szépvölgyi úton lesznek, a lépcsős edzések pedig a Tabán és a budai vár lépcsőin. A program lényege a fenék, így ehhez most nem kell arc, és hátulról is csak deréktól lefele készülnek majd képek.
Jelentkezni május 25-ig lehet, a bence@lifetilt.hu email címen, a program Június 18.-án indul.
További infók és friss hírek a programról a LifeTilt Facebook oldalán.
Érzetem, sőt tudtam, hogy egyszer eljön az a nap, amikor valaki nyilvánosan kapitulálva beleszarik a ventillátorba. Ez a nap most eljött, ugyanis Reni 26 nap után megadta magát a programnak. Amikor ez kiderült kibaszott ideges lettem. Ideges lettem, mert itt most nem arról van szó, hogy egy nő az éjszaka leple alatt, vagy a munkából hazafele félrekajált, és elbukta a 26 ezredik fogyókúrás próbálkozását is. Ez a bukás azért szánalmas, mert Reni tisztában volt a játékszabályokkal, érthetően elmagyaráztam és nem csak neki, de az összes slimnek is, hogy ez a program nem csak róluk szól, hanem arról a több ezer nőről is, akiknek majd ők adnak erőt a kezdéshez, kitartást a folytatáshoz és inspirációt a legnehezebb napokon. A Slim3 és a LifeTilt lényege hogy erőt adjon másoknak, és Reni ennek az egésznek a lényegét gyilkolta le, és becsapta azokat akik szurkoltak neki.
Egy bukást sok mindenre lehet fogni. Mindig lehet okot találni arra hogy miért nem sikerült, hogy ki a hibás, hogy miért nem úgy alakultak a dolgok, nem volt pénz, nem segítettek mások, most éppen esett az eső, de egy valamit soha nem kéne elfelejteni. A kifogások és az okok keresése a bukott emberek védőbeszéde, akik még arra is képtelenek hogy beismerjék, igen bazmeg elbuktam mert gyenge voltam és egyedül én vagyok a hibás senki más. Ezeknek a szavaknak a kimondásához, és főleg ezeknek a szavaknak az őszinte kimondásához kvalitások kellenek, amely tulajdonságokkal nem mindenki rendelkezik, és az ilyen embereknek egyszerűen nincsen helyük a Tilten. Nézzétek meg reni videóját, és elsősorban a nők nézzék meg, mert ebben a videóban minden, de minden benne van, ami a nőket, és úgy általában a fogyókúrájukhoz való viszonyukat jellemzi. Nézzétek meg ezt a videót és szembesüljetek azzal, hogy Renin keresztül magatokat látjátok, mert Reni szavai akár a tiétek is lehetne. Semmivel sem vagytok jobbak, vagy kevésbé szánalmasak nála, mert ez a pár perc tökéletesen bemutatja mindazt amiről én itt a blogon most már lassan másfél éve beszélek. Kifogások, a szar kenegetése, nem létező perc sikerek megünneplése, és a realitások talajától való teljes elrugaszkodás. A nők világa 6 percben…
Május 13 Vasárnap 18.00 Csatlakozzatok Facebookon
A szakdolgozatok, és a légzést is lassan megadóztató idióták országában 2 év letöltendő börtönbüntetésre ítéltek egy férfit, mert megölt egy lovat Érden. Igazán bájos ez a precedens értékű ítélet, de milyen kár, hogy Marian Cozma bodzaszedő gyilkosai esetében nem hengerelt ilyen szigorúan a gépezet. A hír olvasása után egyébként eszembe jutott mennyire belehetnek szarva a Vágóhídon dolgozó munkások, akik ezekben a percekben is éppen marhák és csirkék ezreivel néznek farkasszemet egy rohadt nagy késsel a kezükben. Annyi mindenen elsírhatnám magam, de most inkább nem mennék bele egy heveny Matolcsy anyázásba bármennyire is jólesne. Apropó kijátszható jogszabályok, és a röhejes büntetések…
Május 13-án a Runtilt futás után, ugyanis grill party lesz a Margitszigeten. Ha jól olvastam a jogszabályokat, akkor a Margitszigeten nem lehet tüzet gyújtani, nincs erre kijelölt terület, magyarul illegál grillezés lesz itt, de nyugi ha kijön a yard és büntetnek, akkor a szervezőt büntetik, azaz engem, nektek nem kell aggódni. A dolog tehát úgy fog kinézni, hogy lefutjuk a sziget kört, majd utána megalakulunk az egyik nagyobb réten, és beizzítjuk a faszenet. A Runtilt futáson bárki részt vehet, a grillezésen azonban csak az, akin Runtilt felső van, így kizárva azt a lehetőséget, hogy rájárjanak a kajánkra olyanok, akik nem a Lifetilthez tartoznak, a csövesekről meg már nem is beszélve. Csajoknál nem kötelező a póló ők kiválthatják miniszoknyával. Akinek nincs pólója az a helyszínen tud majd venni 1.000 forintért.
Ami a kaját illeti viszek legalább 5 kiló csirkemell filét, főtt krumplit, egy csomó rizst, meg ásványvizet. Ha tudtok hozzatok ti is salátát, halat, húst, vagy amit tudtok, a lényeg hogy diétás legyen, szóval egy egész malacot nem fogunk ott megpörkölni. Mivel én programban vagyok nem iszok alkoholt, de asszem viszek pár doboz sört is a hangulat kedvéért. Aki nem Tiltezik éppen az hozzon magával piát, bedobjuk a közösbe. Ja igen. Gitárt nem hozhattok mert ha igen azt befogom baszni a Dunába. A lényeg, hogy csapunk egy nagyon fasza nyári gengelős estét a szigeten.
De nem csak Budapesten lesz megrendezve a RunTilt, hanem Debrecenben, Nyíregyházán, Szegeden, Miskolcon, Pécsett, Győrött, Kecskeméten, és Székesfehérváron is, egységes 18.00 órás kezdettel. A grill party megszervezve csak Budapesten van, de ha láttok benne fantáziát, akkor vidéken is csináljátok meg ha gondoljátok.
Helyszínek, és találkozási pontok...
